Is dit herkenbaar voor jou?
- Het is steeds lastiger om op gewicht te blijven. Je doet echt je best, maar het lijkt alsof je lichaam niet meer wil meewerken
- Waar je vroeger energie voor tien had, kost het soms moeite de dag door te komen zonder dutje of koffie
- De ene keer helemaal opgewekt en blij en even later overvalt je een onbestendig gevoel en je raakt geïrriteerd
- Je zou wel wat strakker willen zijn, een paar kilo eraf en je kleding zit net wat leuker
- In het doolhof van info, wat is gezond, wat niet, wat werkt wel, wat niet? Je weet het vaak niet meer
- Vraag je jezelf wel eens af hoe gezond je eigenlijk bent als je om je heen hoort hoeveel mensen ziek worden?
- Ouder worden brengt veel mooie dingen met zich mee, toch ben je er niet altijd blij mee